5/23体温？体重 46.9 5/21生理が来ました〜 ようやく次のステップ〜😭 体調は、花粉❓まだ飛んでるのかな❓ 目が痒くて、痒くて そっから、頭痛がしてます〜😣 running🏃‍♂️は一旦中止して、 ストレッチや、軽い筋トレで身体を鈍らせないようにしたいと思います😊