不妊治療2周期目の記録✏️

今回もダメだったかぁー D28で体温36.52。 体温下がりました 不妊歴4年 転院してから2周期目。 結構前に卵管造影一度したんだけど、時間が経ちすぎるてるから再度しましょうと言うことで 9/27日に卵管造影。ちーん これが痛いんだよ。今回の方が痛かった 結…

妊活レディの運動法〜意思弱すぎ〜

自分の意思の弱さに驚いた... 数分前までは決意をしていたのに.... 結局、私は何もしなかった。 どうもこんにちは 私は意思が弱く、流されやすい妊活レディです 昨日の出来事からお話しすると、 梅雨のこの時期、晴の日がすごく貴重な日で、 それは皆さんに…

妊活中も楽しく過ごしたもん勝ち

最近思うんです。 コロナで色々と行動に制限をかけられて、 目に見えない何かと戦ってる感じ、 妊活に似てるなって笑 妊活者も自分に制限をかけて生活してるんです。 どこかに出かけたからといって、確実にコロナになるわけでもない。嫌だけど家でのたのしみ…

【悩み相談】妊活女性の生理中の心境

生理前予定日から3日経ったのちに、 生理が来ちゃいました 基礎体温は下がっていたので まーそのうち来るだろうと心構えを してましたが、 来たら来たでへこむ ホルモンのバランスからなのか、 今回もダメだったショックからなのか。 とりあえず無気力状態 …

朝9時の習慣

どうもこんにちは 朝起きるのが苦手な私 仕事が休業になり何時に起きてもいい 生活になり、最初のうちは やったー\(^o^)/と寝れるだけ寝てた。 でも、それが何ヶ月も続くと 次は身体が怠さを訴えはじめ これはいかん!生活リズムを整えよう!と するのだが…

【妊活】リセット!とも不妊とも言わないぞ!!不妊が負のスパイラルを招く

『生理開始=リセット』 つまり、またいちからRe start ということだが これは生理開始0日目から28日を経て、また生理が始まると生理開始日を0日と数えるからだと思う。 この表現は、なんとも機械的で冷たいなぁと思っちゃう。 人間の身体は日々の積み重…

Dyson Pure hot + coolを買ってみた

そろそろ朝、晩は冷える かといって暖房をつけるまでは無い。 私だけをピンポイントで温めてくれる家電を探していたところ コジマ電気で半額くらいの値段で売っていたので即購入!! これが優れもので、 暖房、冷房 そして 空気清浄機の役割も果たしてくれる…

10/26お久しぶりの、、、

流産をしてから早いもので、 約半年・・・ コロナと騒がれる春の陽気に包まれた朝に、私は妊娠が分かり、 タイミングよく自粛期間に入り、妊娠を誰に告げる必要もなく会社を休めた。 それから1ヶ月 誰に告げる必要もなく流産手術を受ける事になった。 もちろ…

1w0d 5/28

体温 はかってない 体重 46.9kg 昨日旦那さんと外食をして、久しぶりにお酒をしっかり飲んだので体温ははからなかった 多分正確な数字ではないだろうなぁと思いまして...笑 今日はちょっとダラダラ昼まで過ごして、 筋トレ️‍♂️を30分ちょっとかなぁ〜 やりま…

いつも通りに 5/26 0w5d

体温 36.33 体重 46.9 排便 良好 いつも夜に旦那の弁当用のご飯を予約して寝るのだけれども、 なぜか分かんないけど、今日はスイッチ押し忘れてた。 あとでスイッチ押そ〜ってなぜか思ったんだろうね いつも通りすぐさま押しとけばいいものの・・・ ”いつも…

5/25 0w4d

体温 36.47 体重 47.0 体重増えてきた〜😆 こっからお腹周りのお肉を筋肉に変えたいな☺️✨ 朝☀️ ご飯 目玉焼き アスパラ 昼 ネギトロユッケ丼 夜 生姜焼き ご飯 ブロッコリーとささみとトマトサラダ 味噌汁

家でまったりな日曜日

5/24 0w3d 体温36.4 体重46.4kg 朝から軽ーく下半身の筋トレ️ その後、豆乳スムージーをのんだ 左太ももの付け根から足が浮腫んだ感じで痛い そろそろ出血も止まりそう! 朝の筋トレのおかげで太ももが既に筋肉痛⚡️ 今日の晩御飯 ・砂ずりピーマン炒め ・サ…

流産後初めての生理

5/23体温?体重 46.9 5/21生理が来ました〜 ようやく次のステップ〜😭 体調は、花粉❓まだ飛んでるのかな❓ 目が痒くて、痒くて そっから、頭痛がしてます〜😣 running🏃‍♂️は一旦中止して、 ストレッチや、軽い筋トレで身体を鈍らせないようにしたいと思います😊