流産後初めての生理

5/23体温？体重 46.9

5/21生理が来ました〜

ようやく次のステップ〜😭

体調は、花粉❓まだ飛んでるのかな❓

目が痒くて、痒くて

そっから、頭痛がしてます〜😣

running🏃‍♂️は一旦中止して、

ストレッチや、軽い筋トレで身体を鈍らせないようにしたいと思います😊