10/26お久しぶりの、、、
流産をしてから早いもので、
約半年・・・
コロナと騒がれる春の陽気に包まれた朝に、私は妊娠が分かり、
タイミングよく自粛期間に入り、妊娠を誰に告げる必要もなく会社を休めた。
それから1ヶ月
誰に告げる必要もなく流産手術を受ける事になった。
もちろん家族には伝えたが。
この頃はコロナも収まり日常生活に戻りつつある。
仕事にも復帰し、慌ただしく生活している。
ふと、
後数ヶ月もすれば本当だったら誕生してたかもしれない命。
戻ってきてくれはしないか？
そんな事を願う
きっと明日ぐらいにはいつものようにまた生理が来るだろう。
そしたらまた美味しいビールを2人で飲もう🍺
そうやって生きていくのも悪くない。
1w0d 5/28
体温 はかってない💦
体重 46.9kg
昨日旦那さんと外食をして、久しぶりにお酒をしっかり飲んだので体温ははからなかった😅
多分正確な数字ではないだろうなぁと思いまして...笑
今日はちょっとダラダラ昼まで過ごして、
筋トレ🏋️♂️を30分ちょっとかなぁ〜
やりました😆✨
足のむくみとかもろもろ、体の老廃物の詰まりが流れて、体の歪みもとれた気分になりますね‼︎
今日は夜にゆっくり半身浴🛀
15分くらいで汗がジワジワと、、、、
気持ち〜😆😆
明日も頑張ろ〜(^^)✨
いつも通りに 5/26 0w5d
体温 36.33
体重 46.9
排便 良好
いつも夜に旦那の弁当用のご飯を予約して寝るのだけれども、
なぜか分かんないけど、今日はスイッチ押し忘れてた。
あとでスイッチ押そ〜ってなぜか思ったんだろうね😅
いつも通りすぐさま押しとけばいいものの・・・
”いつも通り”ってのが大事なんだよ
何事も・・・
コロナのおかげで、いつも通りの生活を送れなくなった
送れなくなって思い知らされるんだよ
いつも通り
会社に行ったり、買い物行ったり、飲みに行ったり
できることがどんなに素晴らしいことか
でもこの期間、
ご飯もしっかり３食とれるようになった
トレーニングやランニングも習慣になってきた
夜のリフレッシュタイムを十分に取れるようになった
勉強する時間も増えた
いいことばっかりだよ！！笑
話は変わるけど
流産後、ピルを21日間飲み終わって5日後に生理がきた
そこから基礎体温をまたつけるようになったんだけど
それ以来、頭のなかは妊娠のことで頭がいっぱいなんだよ
次こそは子供が育ちやすい子宮環境を作ろうと
もうあんな辛い思いしたくないと
そもそも流産後２ヶ月そこらで子作りを開始してもいいものなのか…とか
いろいろ見ていると『あせらない』って書いてあるし
『早期の流産は染色体の異常が原因だから、母体に原因はないから、自分を責めないで』
って
でもやっぱし私の体の環境が良くなかったんだろうなって・・・
思うんです
とはいえ、答えのない事を考えていても明るい未来はない
いつも通り。
やれることを、やりたいことをやって過ごそう
ばかやろ〜〜！！笑
スッキリ 笑
家でまったりな日曜日
5/24 0w3d 体温36.4 体重46.4kg
朝から軽ーく下半身の筋トレ🏋️
その後、豆乳スムージーをのんだ🥤
左太ももの付け根から足が浮腫んだ感じで痛い😣
そろそろ出血も止まりそう！
朝の筋トレのおかげで太ももが既に筋肉痛😂⚡️
今日の晩御飯🍴
・砂ずりピーマン炒め
・サラダ
・味噌汁
・白ごはん
流産後初めての生理
5/23体温？体重 46.9
5/21生理が来ました〜
ようやく次のステップ〜😭
体調は、花粉❓まだ飛んでるのかな❓
目が痒くて、痒くて
そっから、頭痛がしてます〜😣
running🏃♂️は一旦中止して、
ストレッチや、軽い筋トレで身体を鈍らせないようにしたいと思います😊
